Comidas de Navidad saludables con Maria Gil, Nutricionista

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Para Navidad podemos seguir disfrutando de la comida y tener una vida saludable, saboreando los mejores productos en mesa y sin renunciar a nada, siempre con mesura y equilibrio. No se puede vivir con una eterna dieta y pensar que nos hace engordar y que no, tenemos que conocer mucho nuestro cuerpo y vigilar las raciones.